Kako nam idu hladniji dani pravo je vreme da mislimo o našem imunitetu. Kombinacija savršenih sastojaka upakovana u bombone. Ideja zvuči sjajno, zar ne?
Limun- svi znamo da je bogat C vitaminom. On sadrži i druge vitamine A, B1, B6. Najkorisnija je namirnica na svetu I sa pravom dobija naziv superhrana.
Djumbir- takodje sadrži vitamin C I vitamine B. Najpopularniji je kao dodatak čajevima. Sajan je saveznik ženama kad su u pitanju mučnine u trudnoći,menstrualni bolovi, eliminisanje celulita.
Med- kao sjajan proizvod prepun vitamina, minerala, oligoelemenata I hranljivih materija.
Sjajan je za poboljšanje krvne slike.
Od 100ml uzmite desetak kašika I u to stavite želatin da nabubri. Ostatak vode, limun i djumbir zagrejte (ne da proključa). Potom dodajte želatin I mešajte kratko samo dok se ne rastvori. Sklonite sa šporeta I dodajte med. Sve lepo promešajte dok se ne sjedini I bude glatka masa. Sipajte u kalupe I ostavite preko noći da se stegne.
Savet: za kalup može da vam posluži I modlica za led.
Uživajte uz bombone koje ste sami napravili a pritom pune su vitamina.
Za više zdravih recepata posetite @maximumhealthyfood
