JollyWoman

POZNATI SAVETUJU! Nega kože i kose, jak imunitet u KUĆNIM uslovima

Iskustva poznatih
21.03.2020.

S obzirom da je već par dana proglašeno vanredno stanje u našoj državi, a mnoge ustanove zatvorene, takođe i estetski saloni, razne prodavnice, naše poznate ličnosti su zato podelile savete kako da ostanete zdravi i negovani od kuće.

KAKO SE NEGUJU I JAČAJU IMUNITET POZNATI?

Jellena, pevačica

Perem kosu i feniram se sama, ali za toliko godina na estradi(20) ništa novo za mene. Bilo je situacija koje su to zahtevale! Šminkam se jako malo svakog dana, da budem lepa porodici i mužu, za svaki slučaj(smeh)! Malo radim vežbice, vozim bicikl do mame i natrag a to je 16 km i prošetam joj psa , kupim joj namirnice a ona je na 12 spratu tako da mi je to odlična rekreacija! Sa sinom vežbamo jutarnje razgibavanje, a uveče tapšemo na balkonu! Hranim se kvalitetno. Trenutno sam na režimu ishrane,  a ima hrane u prodavnicama,  to želim svima da kažem . Na mom meniju je dosta ribe, domaći ražani hleb, voće, povrće, pahuljice, belo meso! Sve će ovo jednom biti juče!

Govedarica Jelena, top model, novinar, modna perfomerka

Čak i sada u doba izolacije aktivno brinem o nezi lica i tela. Podeliću sa čitaocima super recept za negu kose: Potreban vam je šampon od koprive, bočica pantenola, bočica ad3, ricinusovo ulje i kapi koprive. Sve to pomešajte i perite jednom nedeljno sa ovim kosu, ali dobro utrljajte i ostavite 10 minuta da deluje, pa operite. To je tajna sjaja moje kose, generalno. Sada sam uvela trening svaki dan, a inače 2-3puta nedeljno treniram. U toku dana pijem limunadu 2 čaše u kojoj je izrendani đumbir i kašičica meda, pijem po kap origana i 2x 500mg C vitamina i Zn – sada je potrebno intenzivno jačati imunitet. Moram istaći i da uradim piling lica sa kukuruznim brašnom za otvaranje pora, a lice mažem kremom koju pravim sa apotekarskom kremom i uljem od smilja. Nije teško voditi računa o sebi, samo biti spretan u tim mini trikovima! Redovno meditiram i čitam knjige koje se tiču rada na sebi, te tako otklanjam emocije koje sada dominiraju, a to su strepnja i neizvesnost!

Mina Kostić, estradni umetnik

Kosu perite redovno i nema potrebe da se tretira tokom izolacije sa fenovima, lakovi itd . Ovo je prilika da kosa malo dođe k sebi i oporavi se. Što se tiče nege lica ja sam svega  20 puta u svom životu bila kozmetičaru, nije mi potrebno. Perem lice bebi sapunom, a nekada i sapunom  iz Kine , koji mi je poklonila snajka koja je Kineskinja,  a zna se da one vode računa o licu. Hranim se isto kao i do sada. Jedem sve i kad hoću. Ne volim da se prejedam, to sam uradila par puta i jako sam se loše osećala. Trudim se da večera bude već do 17h eventualno 18h i to je to, a do tada obavezno prvo : Molitva gospodu, kađenje stana. Doručak, čaj kuvanje i sređivanje stana  i sve u krug(smeh)!
Kao sto se hranimo kad smo gladni tako i duhovno treba da nahranimo svoju dušu, molitvama i onda ne trebaju nikakve kreme! Treba nam mir u duši, da budemo ljudi volimo jedni druge. Bog će nas spasiti mi smo svi njegova deca.

Jelena Dimitrijević, TV voditelj Happy TV

Kada je ovakva situacija vodim manje računa o negi, jer ne posećujem salone, ali ne manjka mi mojih slatkih, kućno napravljenih maski za lice telo i kosu. Mada situacija je takva da ne znam da li smo u mogućnosti da trošimo namirnice i koristimo ih za negu pre nego za jelo. Nije da paničim, ali odnedavno racionalno trošim namirnice i za spremanje obroka i za negu tela. Ali svakako imam par saveta kako da se negujete kod kuće. Kokosov ulja koje može do posluži za pakovanje za kosu kao i  losion za telo. Odlična maska za kućne uslove kad je u pitanju kosa može biti: maslinovo ulje, žumance i ricunusovo. Sve to pomešate i stavite da odostoji par sati. Piling za telo taman da se spremimo za leto: tri  supene kašike smeđeg šećera i  jednu kašiku maslinovog ulja. Sve to promešate, dodajte kašičicu cimeta zbog arome. Nanesite smesu na telo, držite pet minuta, a onda se izmasirate kružnim pokretima. Ova maska može i na lice. Ali sve ovo ne vredi ništa ako se ne negujemo iznutra, jer svima nama duša vapi za detoksikacijom i ne samo duša već i psiha. Svi prvo da se pridržavamo duhovne i mentalne higijene.

Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!