TRUDNOĆA     20.11.2019.

Uzroci glavobolje i tretmani protiv iste tokom trudnoće (saveti)

Glavobolja je jedna od čestih pojava tokom trudnoće. Preko promene nivoa hormona do konzumiranja kafe i nespavanja ima toliko još razloga zbog kojih može doći do iste. Žene koje su i pre trudnoće patile od glavobolje sa vremena na vreme, verovatno će ih osećati i tokom trudnoće.

Razlozi nisu uvek poznati, ali neki od njih mogu biti:

  • promene nivoa hormona;
  • pad šećera u krvi;
  • dehidratacija;
  • nedostatak sna;
  • emotivan ili fizički stres;
  • visok pritisak.

Ukoliko osećate glavobolju, prvo probajte sa alternativnim metodama pre nego posegnete za medikamentima.

Može vam pomoći sledeće smernice!

  • Odmarajte se u mračnoj sobi.
  • Stavljate hladne i tople peškire na čelo naizmenično.
  • Opustite se na par minuta u toploj kupci ( ali ne predugo ).
  • Pokušajte sa masažom ramena, vrata, slepoočnica.

Glavobolje znaju da budu bolne i iritantne, pogotovo u trudnoći. Pokušajte da otkrijete šta vam uzrokuje glavobolju i uklonite uzroke. A ukoliko se ipak pojavi, budite spremne da ih tretirate na neki od gore pomenutih načina, pre nego posegnete za medikamentima.

Bez brige, glavobolje najčešće nisu opasne ni za bebu, a ni za vas. Obično prođu nakon dremke, kupke, malo relaksacije ili par zalogaja nečeg slatkog. Sa druge strane, ukoliko glavobolja traje duže, postaje sve jača ili imate još neki prateći simptom, javite se obavezno vašem lekaru za savet ili pregled.

Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!
PROČITAJ JOŠ