GASTRO     23.11.2022.

ZDRAV SLATKIŠ SA JABUKAMA: Jednostavno se priprema, BRAŠNO I ŠEĆER vam nisu potrebni (RECEPT)

Zdrav kolač sa jabukama bez brašna i šećera pravi se od svega par sastojaka i za pola sata. Uživajte u ovoj poslastici čak iako ste na nekom posebnom režimu ishrane, jer ne sadrži sastojke koji narušavaju liniju. Sezona je jabuka pa je iskoristite na najbolji mogući način. Evo kako da pripremite ukusan kolač.

  • Sastojci:
  • 2 jabuke
  • 100 g orašastih plodova (bademi, lešnici).
  • 6 supenih kašika ovsenih pahuljica
  • 1 kašičica cimeta
  • šaka suvog voća (po želji)

Priprema:

Jabuke operite, ogulite i isecite na kockice. Stavite ih u secko, zajedno sa orašastim plodovima i ovsenim pahuljicama. Mutite dok se smesa ne ujednači. potom istresite smesu u činiju, dodajte cimet i suvo voće. Promešajte pa istresite u kalup obložen pek papirom. Poravnajte i nožem isecite parčiće. Pecite u zagrejanoj rerni na 180°C 30-35 minuta.

Ukoliko ne želiš da propustiš novosti, prijavi se na naš newsletter!
PROČITAJ JOŠ