Ukoliko između obroka volite da se počastite nečim, onda je užina verovatno sastavni deo vašeg dana. Naravno da je važno da i ona bude zdrava. Za sve ljubitelje slatkiša pripremili smo tri fantastična recepta za slatku, a zdravu užinu. Sjajno je što recepte možete modifikovati po svom ukusu i uvek dobijati praktično nov ukus. Ni jedan recept nije striktan, pa možete izbaciti neki sastojak koji ne volite, a dodati onaj koji volite. Ako je užina nešto u čemu uživate, kada isprobate ove recepte uživanje će biti još veće!
Potrebno vam je:
Priprema:
Prvo bademe sameljite u blenderu. Onda i sve ostale sastojke. Zatim sve sjedinite, dodajte cimet i ekstrakt vanile po ukusu. Formirajte kuglice koje ćete zatim ostaviti u frižideru pola sata. Na kraju ih možete preliti glazurom crne čokolade ili domaćim voćnim prelivom.
Potrebno vam je:
Priprema:
Izdrendajte jabuke – oko 600g. Dodajte cimet po ukusu i kašiku ili dve mlevenih oraha i malo sirupa od agave. U posudu u kojoj ćete peći pitu stavite prvo dve kore, pa fil, pa ponovo dve kore i tako dok god imate fila i kora. Gornju koru poprskajte vodom da ne bi bila previše suva. Pitu pecite na 180. Umesto jabuka, možete koristiti bundevu, višnje ili bilo koje drugo voće.
Potrebni vam je:
Priprema:
Skuvati integralni pirinač. Pred kraj kuvanja dodati 2 kašike suvog grožnja i malo sirupa od agave. Na kraju posuti cimetom po ukusu. Pored suvog grožđa, možete koristiti i drugo suvo voće koje volite, poput brusnica i kajsija.
Prijatno!
